viernes, 17 de agosto de 2012

tomate, mozzarela y pesto

Se calienta la sarten sin aceite , se vierte la tortilla para que se caliente, se unta con mayosesa y pesto, luego en el centro coloca rodajas de mozzarela y trozos de tomate, luego salpimientala y enrrollala.
en bueno  hecharle una s gotas de zumo de limon para que cojan un mejor sabor.
Se puede rellenar a gusto , uno puede picar pollo y verter  en la tortilla antes de enrrollarlo.
Existen diversas maneras de preparar este menu, lo importante es realizarlo a gusto y que siempre contenga alguna verdura para que el cuerpo humano este fuerte y saludable.