viernes, 17 de agosto de 2012

cocina para aliviar el estrés

cocinar es recomendable para combatir el estrés,  produce una liberacion de placer conjuntamente, y alivia instantaneamente todo sentimiento dañino.
Concentrarse troceando, limpiando y sazonando los alimentos es una buena tecnica  espiritual para la mente.
Cocinar a fuego lento  vierte en la imaginación de uno  momentos gratificantes que  se transforman en felicidad.
Reducir el estrés es una  gran ilusión para una cantidad importante de la población, sin embargo existen especialistas que consiguen que numerosas personas se sientan mejor realizando actividades de concentración  e incluso deportes,   por lo tanto cocinar es una buena terapia ya que consigue que el cocinero se sienta importante realizando un menú .
Confie en la gastronomia , disfrute cocinando, y relajese preparando exquisitos manjares que su familia le agradecera.